ALTO RENDIMIENTO 

 

Jugadores: UTR 5 - 12.5+ 

Edades: 10 años en adelante

Lunes a Viernes 3:00 p.m - 6:30 p.m

Nuestro Programa

Macrociclo y Mesociclo

*Solo para miembros de la academia

PLANES

MENSUALIDAD ARI

ALTO RENDIMIENTO INTENSIVO

Cumple tus objetivos entrenando con intensidad, frecuencia y de forma eficiente, con nuestros planes de entrenamiento basados en un método de periodización ATR y análisis de datos.

Sesiones de 3.5 horas diarias

MENSUALIDAD AR

ALTO RENDIMIENTO

Cumple tus objetivos entrenando con frecuencia y de forma eficiente, con nuestros planes de entrenamiento basados en un método de periodización ATR y análisis de datos.

Sesiones de 2.5 horas diarias

MENSUALIDAD PF

PREPARACIÓN FÍSICA

Se un mejor atleta y aumenta tu rendimiento mejorando tus capacidades físicas (fuerza, velocidad y resistencia) y habilidades coordinativas.

Sesiones de 1.5 horas

FORMACIÓN 

Jugadores: Bola Roja - Naranja y Punto Verde
Edades: 5 - 10 años

Lunes, Miercoles y Viernes 4:00 p.m - 6:00 p.m

MENSUALIDAD BR

BOLA ROJA (STAGE 3)

Etapa temprana de iniciación, jugadores entre 5-8 años. Se usan bolas rojas que reducen la velocidad en un 75% y campos de minitenis.

Sesiones de 2 horas diarias

MENSUALIDAD BN

BOLA NARANJA (STAGE 2)

Etapa media de iniciación, jugadores entre 8-10 años. Se usan bolas naranjas que reducen la velocidad en un 50% y los campos reducidos a 3/4tos.

Sesiones de 2 horas diarias

MENSUALIDAD PV

BOLA PUNTO VERDE (STAGE 1)

Etapa de realización, jugadores entre 9-10 años. Se usan bolas con punto verde que reducen la velocidad en un 25% y el campo de tenis completo. 

Sesiones de 2 horas diarias

Nosotros

tenis@valuessportsclub.com

Tels. 315 368 3780 

CASTILLO HOLDINGS S.A.S

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