ALTO RENDIMIENTO INTENSIVO

Cumple tus objetivos entrenando con intensidad, frecuencia y de forma eficiente, con nuestros planes de entrenamiento basados en un método de periodización ATR y análisis de datos.

ALTO RENDIMIENTO

Cumple tus objetivos entrenando con frecuencia y de forma eficiente, con nuestros planes de entrenamiento basados en un método de periodización ATR y análisis de datos.

PREPARACIÓN FÍSICA

Se un mejor atleta y aumenta tu rendimiento mejorando tus capacidades físicas (fuerza, velocidad y resistencia) y habilidades coordinativas.

Etapa temprana de iniciación, jugadores entre 5-8 años. Se usan bolas rojas que reducen la velocidad en un 75% y campos de minitenis.

Etapa media de iniciación, jugadores entre 8-10 años. Se usan bolas naranjas que reducen la velocidad en un 50% y los campos reducidos a 3/4tos.

Etapa de realización, jugadores entre 9-10 años. Se usan bolas con punto verde que reducen la velocidad en un 25% y el campo de tenis completo.