Alto Rendimiento

Descripción y Metodología:

Cumple tus objetivos entrenando con intensidad, frecuencia y de forma eficiente, con una metodologia basada en la enseñanza de Toni Nadal, un método de periodización ATR (¿Que es ATR?) y analisis de datos (¿Que es el laboratorio Incubador de Datos de V.S.C?) para optimizar entrenamientos y resultados. Programa enfocado en jugadores mayores de 10 años con UTR's entre 5- 12.5+ (¿Que es UTR?)

 

Incluye:

- Diagnostico Inicial en 2 dimensiones.

     1. Técnico

     2. Físico

- Evaluación inicial UTR (si no tiene). ¿Por qué usamos UTR en V.S.C? 

- Evaluación de seguimiento bimestral del jugador en 5 dimensiones (Bimestral).

     1. Mentalidad y Dispocisión.

     2. Físico.

     3. Técnico - Táctico (Derecha, Revez, Servicio y Red).

     4. Competencia.

     5. Entrenamiento.

- Evaluación de seguimiento bimestral basado en datos (¿Que es el laboratorio Incubador de Datos de V.S.C?)

 

Intensidad: 2.5 horas día.

 

Horarios: Lunes a Viernes. 4 - 6:30 p.m

 

  • 2 días a la semana x mes: Hasta 5 horas semanales. (20 horas mes)
  • 3 días a la semana x mes: Hasta 7,5 horas semanales(30 horas mes)
  • 4 días a la semana x mes: Hasta 10 horas semanales. (40 horas mes)
  • 5 días a la semana x mes: Hasta 12,5 horas semanales. (50 horas mes)
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